Доступне та захопливе пояснення того, що таке стрес і як він впливає на наше тіло та мозок. Авторки Таня Ллойд Кай і Марі-Єв Трамбле простою мовою розповідають про складні наукові процеси, допомагаючи дітям і підліткам зрозуміти власні емоції та реакції.
Видання пояснює, як виникає тривога, чому ми відчуваємо напругу та як навчитися справлятися зі стресовими ситуаціями у школі й повсякденному житті. Ідеально підходить для розвитку емоційного інтелекту та підтримки психічного здоров’я дитини.
