{"product_id":"дофамінове-покоління-анна-лембке-книга-українською","title":"Дофамінове покоління. Анна Лембке. Книга українською.","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eКнига досліджує, як сучасний світ надлишку задоволень впливає на наш мозок і поведінку. Авторка пояснює, що ми живемо в епоху постійної стимуляції - соціальні мережі, серіали, їжа, покупки - усе це викликає викид дофаміну, гормону задоволення.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eЗ точки зору нейробіології, мозок прагне балансу: після надлишку «приємного» приходить стан виснаження, тривоги або навіть залежності. Тому люди все частіше потрапляють у замкнене коло - шукають нові джерела задоволення, але відчувають дедалі менше радості.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eАвторка наводить реальні історії пацієнтів і пояснює:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eяк формується залежність (не лише від наркотиків, а й від гаджетів, їжі чи роботи)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eчому «занадто багато хорошого» робить нас нещасними\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eяк відновити баланс і навчитися знову відчувати задоволення.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Family Books","offers":[{"title":"Twarda okładka","offer_id":56972664570200,"sku":null,"price":45.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0962\/4829\/9864\/files\/084BE330-D295-4499-8A84-859B7C32EDB3.jpg?v=1774381979","url":"https:\/\/familybooks.shop\/products\/%d0%b4%d0%be%d1%84%d0%b0%d0%bc%d1%96%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%96%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b0-%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d0%b1%d0%ba%d0%b5-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d1%83%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%97%d0%bd%d1%81%d1%8c%d0%ba%d0%be%d1%8e","provider":"Family Books","version":"1.0","type":"link"}